Le paracétamol améliore les performances de la série Sprint
Quelle est la possibilité que le paracétamol se retrouve sur la liste des substances de dopage? Cela pourrait arriver, vous croirez probablement après avoir lu l’étude de recherche selon laquelle les scientifiques sportifs de l’Université de Bedfordshire, en Angleterre, sont sur le point de publier dans le European Journal of Used Physiology. Les Britanniques ont constaté que le paracétamol améliore très probablement l’explosivité des joueurs d’équipe ainsi que la vitesse, ainsi que pour aider les athlètes d’endurance à accélérer leur sprint final.
Quelle est la possibilité que le paracétamol se retrouve sur la liste des substances de dopage? Cela pourrait arriver, vous croirez probablement après avoir lu l’étude de recherche selon laquelle les scientifiques sportifs de l’Université de Bedfordshire, en Angleterre, sont sur le point de publier dans le European Journal of Used Physiology. Les Britanniques ont constaté que le paracétamol améliore très probablement l’explosivité des joueurs d’équipe ainsi que la vitesse, ainsi que pour aider les athlètes d’endurance à accélérer leur sprint final.
Donner du paracétamol aux cyclistes les entraîne beaucoup mieux pendant un contre-la-montre, mais rien n’est encore compris sur les impacts de l’administration de paracétamol sur des éclats d’effort courts et intensifs. C’est pourquoi les chercheurs britanniques ont réalisé un explorer 9 stagiaires masculins qui étaient des athlètes récréatifs.
Une demi-heure après avoir pris 1,5 g de paracétamol, les sujets ont été placés sur un ergomètre, où ils ont fait huit sprints de 30 secondes avec des repos de deux minutes entre les sprints. Sur un autre événement, les chercheurs ont répété la procédure, mais ils ont ensuite fourni aux sujets un placebo.
Les sujets avaient des vitesses plus rapides pour tous les sprints après avoir pris du paracétamol. Plus ils étaient encore dans la session, moins ils avaient de puissance, mais la réduction était moindre après avoir pris du paracétamol.
Sans paracétamol, les sujets ont créé un type typique de 372 watt par sprint. Avec le paracétamol, le chiffre était de 391 watt – près de 5% de plus.
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La figure ci-dessus décrit exactement comment les athlètes peuvent produire beaucoup plus de puissance pendant leurs sprints après avoir pris du paracétamol. Lors du dernier sprint de la série, le rythme cardiaque des sujets a augmenté, indiquant que leur effort était plus élevé.
«En contrat avec Mauger et al. (2010), nous suggérons que les participants étaient beaucoup mieux à même de tolérer la douleur normalement liée à des exercices de haute intensité, ainsi que cela a entraîné un taux de travail amélioré vers la fin du test », concluent les chercheurs.
Les chercheurs ne savent pas exactement comment le paracétamol inhibe les stimuli de la douleur pendant l’effort. Une possibilité est que le paracétamol améliore l’impact de la sérotonine dans le cerveau, ils théorisent. Ils croient que lorsque ce système sera compris, les scientifiques découvriront exactement comment les athlètes peuvent améliorer leurs performances.
L’influence de l’acétaminophène sur les performances répétées du cyclisme de sprint.
Foster J, Taylor L, Chrismas BC, Watkins SL, Mauger AR.
Résumé
INTRODUCTION:
Le but de cette étude de recherche était de vérifier l’impact de l’acétaminophène sur les performances répétées du cyclisme de sprint.
Méthodes:
Neuf participants masculins récréatifs actifs ont effectué un test d’exercice gradué, un ensemble de familiarisation de tests anaérobies (désirs) (désirs) ainsi que deux ensembles expérimentaux de désirs (sprints 8 × 30 s, intervalles de repos actifs 2 min). Dans les besoins expérimentaux, les participants ont ingéré 1,5 g d’acétaminophène ou un placebo dans une conception croisée randomisée en double aveugle. Pendant les essais de désirs, les participants ont fourni des dizaines de douleurs perçues 20 s dans chaque sprint. Indiquez ainsi que la puissance de hauteur ainsi que la fréquence cardiaque ont été enregistrées rapidement, conformes à chaque sprint, ainsi que la décrémentation des parties dans l’indication de la puissance a été calculée par la suite.
RÉSULTATS:
Les participants ont vécu à une puissance considérablement plus élevée indiquent une puissance de puissance sur le programme de 8 désirs (p <0,05) conformes à l'ingestion d'acétaminophène (391 ± 74 contre 372 ± 90 W), en raison d'une puissance de puissance sensiblement plus élevée pendant les sprints 6, 7 ainsi que 8 (p <0,05). Les diminutions de portions de la puissance indiquent également une minimisation substantielle (p <0,05) conformatant l'ingestion d'acétaminophène (17 ± 14 contre 24 ± 17%). Aucune différence considérable dans la puissance de puissance en hauteur, la douleur perçue ou la fréquence cardiaque n'a été observée entre les conditions. CONCLUSION: L'acétaminophène peut avoir amélioré les performances avec la réduction de la douleur pour un taux de travail fourni, permettant ainsi aux participants de mieux faire de l'exercice à une véritable limite physiologique. Ces résultats suggèrent que l'exercice peut être régulé par la perception de la douleur, ainsi qu'une tolérance à la douleur stimulée peut améliorer les performances de l'exercice. PMID: 24122176 [PubMed - tel que fourni par l'éditeur] La source: