La Breeders ‘Cup annonce 2019-2021 Holds

La Breeders’ Cup a révélé ses sites de maintien pour 2019-2021, les championnats du monde de deux jours qui prévoient de s’arrêter au Santa Anita Park à Arcadia, Californie (2019), Programme de course Keeneland à Lexington, Kentucky (2020), ainsi que Del Mar Racetrack à Del Mar, Californie (2021). L’événement de Santa Anita sera le 10e temps record du morceau, tandis Maillots Urawa Red Diamonds que Keeneland a fait ses débuts en 2015 ainsi que Del Mar en 2017.

L’événement 2018 sera organisé à Churchill Downs à Louisville, Kentucky.

«Nous sommes incroyablement heureux et ravis de ramener la Breeders ‘Cup à trois des nombreux courses chères du pays en Californie ainsi que dans le Kentucky, qui partagent tous notre engagement à offrir une expérience exceptionnelle le jour de la course aux amateurs de course équine en tant que amoureux des courses équines en tant que well as first-time guests alike,” stated Craig Fravel, president as well as CEO of Breeders’ cup Ltd. “Breeders’ cup events at Santa Anita, Keeneland as well as Del Mar have resulted in record success as well as overwhelming support from nos fans du monde entier. Nous envisageons de s’appuyer sur des triomphes passés ainsi que pour apporter les deux meilleurs jours du monde de course de pur-sang vers ces excellents hippodromes ainsi que sur les communautés. ”

La course 2019 à Santa Anita sera mise en scène du 1er au 2 novembre; Keeland tiendra le 6 au 7 novembre 2020; ainsi que Del Mar mettra en scène son événement du 5 au 6 novembre 2021. La déclaration de trois ans est également une nouvelle méthode pour l’événement, avec le plan d’utiliser le délai plus long pour s’engager avec les quartiers régionaux avant l’événement.

À Santa Anita, un certain nombre d’améliorations sont organisées avant l’événement, y compris un investissement de 5 millions de dollars pour ajouter des sièges premium, rénover le quatrième et les restaurants au cinquième étage ainsi que pour mettre en place de nouvelles suites extérieures au-dessus des sièges de la tribune. La Breeders ’Cup 2016 y a dessiné dans 118 484 spectateurs sur deux jours, un record.

“Nous sommes ravis que la Breeders’ Cup revienne ici à Santa Anita pour une 10e fois record en 2019 “, a déclaré Tim Ritvo, COO pour Maillots Pays-Bas le groupe Stronach. “En plus de nos commodités existantes, nous avons un certain nombre d’autres attractions Maillots Arabie Saoudite haut de gamme qui seront opérationnelles en 2019 ainsi qu’elles compléteront ce qui a déjà été une expérience client de la Coupe des éleveurs fantastique avec les années.”

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L’Université Purdue autorise le football, les améliorations de la localisation de basket-ball

Le conseil d’administration de l’Université Purdue a autorisé une paire d’emplois qui s’intègrent pour beaucoup plus de 50 millions de dollars en améliorations aux installations qui abritent le football des Chaudronniers ainsi que pour hommes As As As As As As As As En tant qu’équipes féminines de basket-ball, toutes financées avec des cadeaux de donateurs.

“Nous avons la chance de Purdue d’avoir le fan ainsi que le soutien des donateurs nécessaires pour Maillots Équipe d’Angleterre de football continuer à investir dans nos programmes sportifs ainsi que dans les installations”, a déclaré le vice-président ainsi que le directeur de l’athlétisme intercollégial Mike Bobinski.

Pour le football, l’approbation approuvée par la phase de Ross-Ade Stadium comprend la construction d’une nouvelle entrée / tunnel d’équipe du complexe de performance de football de Kozuch à Rohrman Field, la conversion du magasin d’équipe existant en une usine de nutrition / salle à manger étudiante-athlète en tant que centre de nutrition / salle à manger en tant que ainsi que la construction d’un connecteur de hall adjacent à des sièges supplémentaires dans la zone de l’extrémité sud. Tous les détails relatifs au reste des restaurations de phase un seront partagés dans les prochains mois.

“Ces restaurations feront une différence significative pour nos étudiants-athlètes et amélioreront l’expérience générale des fans à Ross-Ade”, a déclaré l’instructeur de football Jeff Brohm. «Nous sommes reconnaissants à nos fans, donateurs, au conseil d’administration, Mike Bobinski ainsi qu’à la présidente (Mitch) Daniels pour leur engagement envers la croissance ainsi que le succès du football Purdue. Ce travail aura un effet positif sur notre programme pendant de nombreuses années à venir. »

Les rénovations de Mackey Arena, organisées pour commencer à la dernière pensée de la saison 2022-2023, comprendront des vestiaires masculins reconfigurés ainsi que des vestiaires de basket-ball féminin, des salons de joueurs ainsi qu’une croissance du John Wooden Club. Les restaurations se concentreront sur la modernisation des conceptions ainsi que sur la mise à jour de l’innovation tandis que la croissance du club de bois est créée pour améliorer l’expérience des donateurs.

Les dépenses estimées de cet emploi sont de 6,7 millions de dollars et seront entièrement financées avec les cadeaux des donateurs. L’équipe masculine de basket-ball a atteint le n ° 1 du pays pendant la saison de routine et a atteint les merveilleux 16 de la compétition de la NCAA tandis que l’équipe féminine a terminé avec 17 victoires après que Katie Gearlds a été nommée instructrice en chef moins de 50 jours avant le début de la saison.

“Le prochain travail de casier ainsi que les restaurations du club en bois continueront d’élever notre programme pour notre présent, les futurs étudiants-athlètes ainsi que nos fans”, a déclaré Matt Painter, instructeur de basket-ball masculin. “Ces améliorations continueront de s’assurer que le basket-ball Purdue ainsi que Mackey Arena restent parmi l’élite du pays.”

“Le travail de restauration des espaces de casier est une étape cruciale car nous ramenons le programme de basket-ball féminin sur la scène nationale”, a déclaré GearLDS. «Le nouvel espace de casier ainsi que les aires de joueurs fourniront des ressources supplémentaires à Maillots États-Unis nos étudiants-athlètes, car nous franchissons la prochaine étape pour affronter un niveau Maillots Feyenoord d’élite.»

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USA grimpant au siège social de relocalisation à l’Utah

USA Climbing a annoncé qu’elle dépasserait son siège Un centre de formation national de l’Utah, se relocra dans un siège social dans le district de la ville.

“Depuis 2002, l’Utah a accueilli les plus grands athlètes et événements du monde à notre grand État”, a déclaré le gouverneur de l’Utah, Gary Herbert. «La déménagement d’un autre organe directeur national de sport comme les Maillots Croatie États-Unis grimpant à l’Utah est une grande victoire. Cela nous permettra d’avoir certains des meilleurs athlètes d’escalade du monde à s’entraîner ici et d’appeler l’Utah à la maison et nous serons également une plaque tournante pour l’hébergement de nombreux événements d’escalade majeurs. »

USA Climbing organise ou sanctionne beaucoup plus de 350 compétitions par an, y compris les championnats nationaux Maillots Southampton FC en disciplines adaptatives, bloc, collégiales, vitesse et sport. USA Climbing supervise également les équipes nationales américaines pour que les jeunes et les adultes concourent à l’international dans les compétitions de Coupe du monde et du monde. Aux Jeux olympiques d’été de 2020 à Tokyo, l’escalade Maillots Sevilla FC sportive sera sur le programme pour la première fois.

«Avec un fort héritage d’escalade, un accès inégalé à l’État d’escalade intérieur et extérieur, et une communauté de sociétés prospères, Salt Lake City est un excellent choix», a déclaré le PDG de l’escalade des États-Unis Marc Norman. «Une fois établi, nous cherchons à créer un centre de formation national, où nos athlètes d’équipe nationale peuvent régulièrement s’entraîner à concourir au plus haut niveau à l’étranger.»

Jeff Robbins, président et chef de la direction de l’Utah Sports Commission, a déclaré que la relocalisation renforce l’héritage olympique de la région et pourrait également avoir un impact sur les offres futures. Salt Lake City figure sur une liste restreinte du comité olympique américain pour accueillir des futurs Jeux olympiques de saison d’hiver dès 2030. «La présence de l’escalade des États-Unis dans notre communauté nous permet de continuer à positionner l’État en tant que leader dans l’industrie du sport international Et pour se concentrer encore plus sur le développement du sport en tant que composante essentielle de la stratégie promotionnelle et économique de l’Utah », a-t-il déclaré.

L’escalade des États-Unis deviendra le troisième NGB à avoir son siège social dans l’Utah, rejoignant le ski et le snowboard américains à Park City, et le saut de vitesse aux États-Unis à Salt Lake City.

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Podcast de golf: Avez-vous les yips complets?

Le Dr Patrick Cohn, expert en psychologie du golf et auteur du programme CD «Golfer’s Mental Edge», enseigne à Amateur à trébucher des golfeurs professionnels comment améliorer leur jeu mental de golf.

Lors de la session de psychologie du golf de Maillots Pays-Bas cette semaine, Mental Game of Golf Expert et auteur de The Mental Game of Golf, le Dr Cohn, aide un golfeur qui pense qu’il a les yips avec son plein coup. Apprenez à conquérir toute la balançoire.

httpsss: //media.libsyn.com/media/golfpsychology/golf_podcast129_yips_swing.mp3

* Téléchargez le podcast de psychologie du golf # 129 (clic droit et «Enregistrer sous» sur votre ordinateur)

* Abonnez-vous au podcast de psychologie du golf via iTunes

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* Apprenez beaucoup plus sur les programmes de psychologie du golf du Dr Cohn.

* Consultez le programme de CD et de classeur Mental Edge du golfeur.

Apprenez des techniques éprouvées à réaliser avec confiance!

Souffrez-vous de confiance délicate après des coups sûrs manqués, jouant avec des attentes Maillots Gamba Osaka strictes ou élevées qui sapent la confiance ou l’incapacité de jouer librement et de se dérouler sur le parcours?

Si vous souffrez d’un manque de concentration, d’une faible confiance ou d’autres obstacles de jeu mental sur le parcours, vous ne pouvez pas atteindre votre véritable potentiel de golf…

Les golfeurs à succès ont appris à réaliser avec la confiance suprême dans la concurrence, nous avons donc développé le programme de travail et de CD mental Edge du golfeur pour vous aider à le faire!

Le programme Mental Edge du golfeur comprend les 8 premières sessions de formation mentale que je termine avec mes étudiants personnels pour les aider à augmenter leur jeu mental et à améliorer la cohérence sur le cours.

Le programme Mental Edge du golfeur comprend 8 CD qui stimulent la confiance, les enregistrements audio MP3 et un cahier de travail mental de 8 sessions.

Le bord mental du golfeur: un plan de 8 semaines de confiance suprême

Que disent les étudiants?
«Le côté mental est tout dans le golf – la capacité de voir votre tir ou votre ligne et compter sur ce que vous pouvez frapper ce tir ou ce putt. Le Dr Cohn m’a aidé à compter sur mon jeu et à mettre un coup. »
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner

«Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé! Je ne peux pas vous dire à quel point j’ai pu réfléchir clairement pendant les quatre tours de la tournée. Le plan de jeu facile que vous m’avez donné m’a vraiment concentré. Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé lors d’un tournoi. Peu importe la pression sur la pression, j’ai pu contrôler mes pensées et exécuter. Merci le Dr Cohn!
~ Patricia Baxter-Johnson, tournée LPGA

Apprenez de puissantes stratégies de confiance du golf!

Faites-vous des erreurs de jeu mental «coûteuses» pendant votre routine de préshot?

Consultez: 6 erreurs «coûteuses» font avec leur routine préshot

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Ici, vous apprendrez les meilleures techniques de jeu mental que votre routine de préshot devrait inclure, 6 façons dont votre routine mentale se décompose, pourquoi l’indécision est votre pire ennemi en golf et plus encore!

6 erreurs «coûteuses» les golfeurs font avec leur routine de préshot

Que disent les clients?

“Dr. Cohn, mon jeu de golf s’est amélioré car la toute première fois que je suis arrivé à PeakSports.com! Vous m’avez donné juste assez d’informations pour m’améliorer immédiatement! Après cela, ce n’était qu’un simple évidence de devenir un abonné PeakSports! Merci de m’avoir aidé à améliorer mon jeu et mon plaisir – même du jour au lendemain! Tu es mieux! ”
~ Randall Estes

Stimulez votre confiance et concentrez-vous avec un coaching de jeux mental expert!

Master Mental Game Trainer, le Dr Patrick Cohn, peut vous aider à conquérir vos problèmes de jeu mental avec le coaching personnel.

Vous pouvez travailler Maillots Équipe de France de football avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous Toll totalement gratuit au 888-742-7225 ou contactez-nous pour bien plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!

Que disent nos étudiants?
“WOW!!! Quelle semaine j’ai eu. J’ai pu réaliser avec une confiance qui a permis à mon style de briller – pas beaucoup plus dans l’arène avec ce look ou le sentiment de «cerf dans les phares». J’ai arrêté de m’évaluer pendant que je jouais, et j’ai quitté l’arène après que mes modèles se sentent comme si j’avais beaucoup de plaisir. merci beaucoup.”
~ Julia Dreyer, championne nationale équestre

ASM Global Plans Hygiène Protocol for Reouening

ASM Global a planifié un nouveau protocole d’hygiène environnementale en réaction à l’évolution des attentes Maillots Leicester City des invités provenant de la pandémie de coronavirus, utilisant Venueshield dans beaucoup plus de 325 installations du monde entier.

Venueshield utilisera des garanties hygiéniques qui servent les clients, les invités, le personnel, les équipes, les talents et les visiteurs d’ASM Global. Les protocoles varieront en fonction du lieu et seront personnalisés pour chaque emplacement et toutes les politiques seront alignées sur les autorités de santé publique, les experts médicaux et industriels.

«Au cœur de cet effort, nous nous concentrons sur la création de nos employés, locataires et invités sûrs et confortables dans un environnement accueillant», a déclaré Bob Newman, président et chef de la direction d’ASM Global. “L’empreinte mondiale distincte et inégalée d’ASM des principaux centres de congrès, des arènes, des stades et des théâtres offre les contributions, les données et les ressources pour s’adapter aux besoins et aux attentes de nos clients tout en améliorant encore plus la qualité de leur expérience dans nos lieux.”

Le groupe de travail de VenueShield exécutera de nouveaux protocoles et procédures dans ses installations, explorant l’utilisation Maillots Watford FC d’équipements de protection personnelle, les mesures de sécurité alimentaire, le contrôle de la qualité de l’air, Maillots Équipe du Danemark de football le nettoyage de surface, la distanciation sociale, les vérifications de la température, les caméras thermiques, les désinfections à la main, la diminution des points de contact, transactions, systèmes de surveillance quotidiens et plus encore. Le groupe de travail construira des programmes personnalisés et ASM s’associera avec les responsables de la santé et les chefs de file de l’industrie dans les domaines de l’hygiène industrielle, de la désinfection et de la réalisation.
“Nous réalisons que chacun de nos lieux à travers le monde est des moteurs économiques pour leurs communautés respectives, représentant les recettes fiscales locales, les revenus de voyages et les emplois”, a déclaré Newman. «Nous sommes impatients de rouvrir ces fondements économiques locaux et régionaux, de stimuler les économies locales, et de fournir à nouveau l’expérience de divertissement à domicile qui nous définit depuis des décennies.»

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HotelPlanner en partenariat avec U.S. Figure Skating

HotelPlanner a annoncé un partenariat de sociétés de services pluriannuel avec le patinage artistique américain, devenant la société de réservations hôtelières préférée pour l’organe directeur national et ses fans.

Cet accord fait suite aux récentes annonces liées au sport de Hotelplanner avec la NBA G League et Orlando Magic, entre autres.

“Le patinage artistique est un sport bien-aimé aux États-Unis avec des millions de fans dévoués et des patineurs artistiques en herbe”, a déclaré Tim Hentschel, co-fondateur et chef de la direction de HotelPlanner. «Nous sommes heureux d’ajouter un patinage artistique américain à notre famille de parrainages de la Ligue sportive. Je voudrais exprimer nos félicitations à toute l’organisation alors qu’ils célèbrent leur 100e anniversaire. ”

Le patinage artistique américain sanctionne près de Maillots CF Monterrey 500 compétitions à travers le pays chaque année. En plus des patineurs participants et de leurs familles, des milliers de fans se rendent pour accueillir des villes de ces compétitions chaque saison. Alors qu’ils célèbrent leur centenaire, le patinage artistique américain compte désormais beaucoup plus de 800 membres, affiliés à l’école et collégiaux.

“Notre partenariat avec HotelPlanner apportera un avantage formidable Maillots Chelsea FC à nos membres, à nos compétitions sanctionnées et aux fans”, a déclaré le directeur exécutif du patinage américain, Ramsey Baker. «Leur option de réservation personnalisée fournira l’option de réservation la plus coûteuse disponible pour ceux qui voyagent vers les compétitions, que ce soit pour concourir ou profiter des Maillots Liverpool FC tribunes.»

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World Rugby présente la campagne de rugby féminine

World Rugby, la fédération mondiale du sport, a révélé une nouvelle identité mondiale, une proposition de marque ainsi qu’une campagne pour stimuler l’intérêt, l’implication ainsi que l’investissement dans le rugby féminin. La campagne «Women in Rugby», soutenue par USA Rugby, fonctionnera un site Web dévoué – www.women.rugby – dans un effort pour poursuivre ce qui a été une Maillots Nagoya Grampus croissance significative de la participation des femmes. Depuis 2017, le rugby féminin a ajouté 2,7 millions de participants dans le monde, soit une augmentation de 28%.

La campagne, stimulée par le hashtag #Tryandstopus, fonctionnera Kiki Morgan American Kiki comme l’une des 15 femmes inspirantes qui sont «imparables». Morgan, membre de l’équipe américaine Sevens, a découvert l’endurance en rugby pour surmonter la mort de sa mère. Elle d’histoires de crédit le Maillots Olympique Marseille sport pour l’aider à accomplir les chances de voyager qu’elle n’a jamais cru Maillots Sporting CP possible.

“Nous croyons fermement que l’avancement des femmes en rugby est la plus grande chance pour notre sport de croître au cours de la prochaine décennie, c’est pourquoi nous sommes fiers de partager notre nouvelle identité de marque intéressante aujourd’hui”, a déclaré le président de Rugby World, Sir Beaumont. «Non seulement le rugby des femmes connaît une croissance inégalée dans le monde entier, mais nous sommes bien sur la méthode pour réaliser notre vision d’un jeu plus équitable pour tous avec l’application de notre plan d’action stratégique ambitieux, qui a un impact transformationnel sur tous les domaines Du jeu.”

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Comment Tsonga réussit sans gagner

comment réussir sans gagner

Gagner et réussir sont souvent utilisés de manière interchangeable par de nombreux athlètes.

La plupart des athlètes et des équipes évaluent leur niveau de succès par leur record de victoires-défaites.

Gagner a tendance à dicter la façon dont les athlètes voient et ressentent pour eux-mêmes. Si vous gagnez, vous vous sentez bien et avez un plus grand sentiment de valeur en tant qu’athlète. Lorsque vous perdez, vous vous sentez horrible et, même sans valeur parfois.

Est-il possible de réussir sans gagner?
Est-il possible de ressentir un sentiment d’accomplissement et de fierté même si vous ne êtes pas sorti du vainqueur?

Eh bien, il ne peut y avoir qu’un seul gagnant, mais le succès est ouvert à tous. Le succès est une mesure de soi; À quel point il a bien joué au lieu de la façon dont on a joué contre un adversaire.

Il y a une grande distinction entre la victoire et le succès qui est:
Gagner nécessite beaucoup de variables en dehors de votre contrôle pour se réunir dans la bonne combinaison (niveau de jeu de votre adversaire, conditions de compétition, votre santé physique, etc.)

Le succès est ciblé un facteur dans votre contrôle direct… vous!

Le succès nécessite un état d’esprit qui vous permet de vous concentrer sur votre jeu, de faire passer la durée d’une compétition, de rebondir mentalement de l’adversité avec un concours et de réagir émotionnellement de manière positive lorsque vous rivalisez.

Si vous pouvez trouver du succès même dans la défaite, vous pourrez garder la tête haute, maintenir la confiance et améliorer la motivation en sachant que vous vous êtes poussé à votre limite.

Le succès crée un élan émotionnel qui vous pousse à continuer à rechercher des moyens d’améliorer votre jeu.

Jo-Wilfried Tsonga est entré dans le classement des Masters de Shanghai Rolex 2015 au 16e rang du monde. Tsonga a battu Rafael Nadal en demi-finale, 64, 06, 75 pour l’opportunité de faire face à Novak Djokovic n ° 1. Djokovic a été une force dominante dans le tennis masculin remportant plus de 82% de ses matchs, notamment en battant Tsonga 62, 64 lors des finales de Shanghai Masters 2015.

Même si Tsonga a été surclassé, il considérait sa performance comme un succès. En fait, Tsonga est passé au 10e rang du classement.

Tsonga: «Pour moi, ce qui est important aujourd’hui, c’est de jouer un bon tennis. Je suis vraiment content de la semaine que j’ai fait… Je suis très satisfait. Oui, vous savez, pour revenir au meilleur niveau, c’est toujours un long processus. Je suis heureux aujourd’hui d’être de retour très proche du top 10. Cela me donne de l’énergie, vous savez, de continuer à travailler dur et d’essayer de réaliser d’autres bonnes choses. ”

Le succès est un processus où vous déployez régulièrement vos meilleurs efforts, recherchez des moyens d’améliorer votre jeu et d’avoir la mentalité pour rivaliser, peu importe les chances.

Les résultats concerneront ce qu’ils devraient être, mais l’effort que vous avez déployé est totalement à vous et c’est cet effort qui détermine votre niveau de réussite.

Stratégie pour se concentrer sur le succès plutôt que sur la victoire:
Bien sûr, vous voulez gagner, cela va sans dire. Mais il est facile de se faire prendre dans le score final.

Lorsque vous évaluez vos performances, vous devez consulter objectivement d’autres facteurs: à quel point vous avez combattu pour les points, à quel point vous étiez concentré à des moments critiques ou à quelle vitesse vous avez rebondi des erreurs.

Si vous trouvez des succès, comme Tsonga, cela vous fournira du carburant pour continuer à travailler dur et essayer de réaliser d’autres bonnes choses.

Découvrez notre vidéo de la semaine, peur de l’échec et de la ténacité mentale dans les sports!

Apprenez des stratégies de jeu mental éprouvées pour faire de votre mieux sur le terrain!

Êtes-vous (ou vos joueurs) à faire votre capacité en Maillots Real Madrid compétition?

Apportez-vous votre jeu le meilleur et le plus confiant aux matchs?

Les joueurs de tennis qui réussissent ont appris à jouer avec une confiance ultime dans les tournois.

Si vous êtes prêt à améliorer votre ténacité mentale et à jouer avec une confiance en soi ultime dans les matchs, la confiance du tennis: la ténacité mentale pour les joueurs de tournoi peut vous aider à le faire!

Utilisez la confiance du tennis pour aider à stimuler votre ténacité mentale dans le tennis et découvrir des stratégies de jeu mental puissantes et éprouvées qui ont aidé les athlètes professionnels à gagner!

Confiance du tennis: ténacité mentale pour les joueurs de tournoi

Que disent les clients du jeu mental?
«Je veux vous faire savoir que vos CD de confiance de tennis m’ont été extrêmement utiles. Je les écoute dans la voiture, et le programme m’aide à surmonter toute une vie d’anxiété de performance du tournoi. Merci!”
~ Wing Wu

Téléchargez notre rapport gratuit de psychologie de tennis!

Découvrez si vous faites un ou plusieurs de ces erreurs de jeu mental non forcées «coûteuses» pendant les matchs!

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Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points

Vous découvrirez:

Comment votre esprit peut être votre meilleur ou le pire atout sur le terrain.

Si vous utilisez efficacement votre esprit entre les points.

Une stratégie qui peut vous aider à laisser aller le dernier point.

Les meilleures compétences de jeu mental que vous devez maîtriser pour augmenter votre confiance et vos performances entre les points.

Cliquez ici pour télécharger votre rapport gratuit aujourd’hui: six Maillots Olympique Lyonnais erreurs de jeu mental non forcées font les joueurs de tennis entre les points

Que disent les joueurs de tennis?
“Dr. Cohn, l’un de mnull

Fermer mieux sous pression

La pression est une chose intéressante. Pour certaines personnes, cela les rend nerveux. Ce qui conduit généralement à faire des erreurs bâclées et normalement sous-performantes. Pour d’autres, la pression augmente leur concentration. Ils concentrent leurs efforts et, par conséquent, font au mieux de leurs capacités. Alors, qu’est-ce qui sépare ceux qui s’épanouissent de ceux qui font de la pression?

Atelier des enseignants de résilience et d’autorégulation

Le psychologue Dr Martin Turner et le Dr Jamie Barker de l’Université du Stafforfdshire ont examiné cette question exacte. Leurs recherches (dont certaines peuvent être trouvées ici, ici et ici) suggèrent que la façon dont vous percevez une situation peut avoir un impact sur la façon dont vous pensez, ressentez et faites pendant.

Si c’est votre interprétation qui compte, cela indique comment vous réagissez à la pression est votre choix.

Défi de la menace V

Ils ont constaté qu’une personne peut interpréter une situation comme un «défi» ou une «menace». Ceux qui réagissent bien sous pression seraient dans «l’état de défi» tandis que ceux qui ne sont pas dans «l’état de danger». L’état de défi est associé à une augmentation de l’adrénaline, tandis que l’état de danger est associé à une augmentation de l’hormone d’anxiété, le cortisol.

Dans quel état vous vous trouvez a des conséquences importantes, car elles ont été constatées pour influencer l’effort que vous mettez, vos niveaux de concentration et enfin, comment vous faites sous pression.

À quoi penser avant un événement

Alors, comment vous lancer dans un état de défi avant un grand événement? La recherche suggère que les meilleures façons d’y parvenir comprennent la croire que vous avez les compétences et les ressources nécessaires pour respecter la situation, se sentir en contrôle de l’événement, vous entourant de personnes de soutien et vous rappeler les expériences précédentes dans le passé qui se sont bien passées. Il en résulte que les gens se jettent dans la tâche à accomplir et prennent des décisions claires et décisives.

À l’inverse, les gens de l’État danger ont tendance à se sentir assez isolés, à se concentrer sur ce qu’ils restent à perdre si les choses se passent mal, sont submergées par les nerfs, ont tendance à s’inquiéter de paraître mal et de croire que leurs objectifs sont impossibles à obtenir. En conséquence, ils prennent des décisions confus et confus et se désengagent et se retirent de la situation.

Cela s’applique-t-il à la fois au sport et à l’éducation?

Ce domaine de psychologie a, à ce jour, généralement appliqué au sport. La construction d’un match ou d’une compétition est un moment important pour les athlètes. Beaucoup de pensées inutiles. Ils s’inquiètent Maillots SC Braga de ce qui se passera si tout va mal. Ou sur les gens qui les jugent. Ou anxiété de ne pas faire d’erreurs. Pour la plupart, cela ne les fait Maillots SL Benfica pas se sentir mieux et il est peu probable qu’il provoque de meilleures performances. Enseigner aux athlètes des méthodes de se pousser dans un état de défi avant de concourir.

Mais cette théorie peut-elle également être appliquée aux élèves des écoles? Le sport et l’éducation partagent certaines similitudes. Le succès dans les deux domaines nécessite des mois (voire des années) de dur labeur. Les deux ont la capacité de rendre les gens nerveux et anxieux avant une performance unique (examens ou finale de tasse). Les deux nécessitent d’être ouverts aux commentaires. Les deux nécessitent la capacité de faire sous pression.

Avec beaucoup plus et beaucoup plus d’étudiants qui ont du mal à faire face aux pressions des examens (Childline a reçu plus de 30 000 appels téléphoniques en une seule année à ce sujet), ce type de méthode peut offrir une partie de la solution.

Vous pouvez aider les élèves à se rendre à un état de défi en les aidant à identifier ce qu’ils peuvent contrôler à propos de leurs examens (c’est-à-dire combien de révision ils font), ce qu’ils ont pour obtenir si les examens se déroulent bien (les réponses typiques que nous avons entendues des étudiants ont tendance à être Rendez-vous dans une bonne université / rend mes parents fiers / rendus fiers) et comment contrôler leurs nerfs dans des situations de pression (nous avons récemment blogué à ce sujet. Vous pouvez le lire ici).

Pensée finale

Votre capacité à faire sous pression n’est pas réglée dans la pierre. C’est malléable. Aider les athlètes et les étudiants, interpréter les événements à venir comme une opportunité de prospérer, peut les aider à faire à leur mieux quand cela compte le plus.

Nous tenons à remercier le Dr Turner et le Dr Barker pour leur temps et leur aide à garantir que nous représentons avec précision leur travail. Nous vous recommandons de leur donner un suivi sur Twitter (@drmjturner et @drjamiebarker) et consultez leur site, le projet de réflexion plus intelligent, pour beaucoup plus de blogs sur les Maillots Borussia Dortmund recherches actuelles «Challenge V menace».

HSBC Singapore Rugby 7S Scores avec expérience du ménage

Une gamme d’activités marginales axées sur les divertissements à domicile pour enfants lors du récent événement HSBC Singapore Rugby 7s 2018, qui s’est tenu au stade national – la pièce maîtresse du Singapore Sports Hub – à dessiner sur la meilleure expérience pour toute la famille.

Les Fidji ont peut-être été le champion sur le terrain du tout récemment terminé Singapour 7, mais la jambe de Singapour a également marqué un succès comme le plus sympathique pour les familles.

Alors que les fans de rugby ont permis de voir l’action sur le terrain, les enfants ainsi que les parents ont également été divertis avec une gamme d’activités marginales qui s’étalaient dans le stade national de Singapour. L’édition de cette année comprenait également des actes musicaux beaucoup plus Des favoris conventionnels tels que la peinture sur le visage, les spectacles de magie, les bandes itinérantes ainsi que plus.

L’un des points forts ajoutés à l’événement Sevens de cette année était les zones immersives Hasbro avec trois marques de jouets chères: Transformers, Nerf HQ, ainsi que mon poney Bit. Les participants (enfants ainsi que quelques parents) ont lutté sur la méthode cible du transformateur ainsi que des zones HQ Nerf, tandis que les fans de My Bit Pony ont pu satisfaire des personnages tels que Pinky Pie ainsi que Twilight Sparkles.

Damian Bush, directeur principal, gestion des lieux et événements, Singapore Sports Hub, a déclaré:

L’expérience du ménage a été concentrée sur l’organisation de Singapour 7 de cette année. Ce fut un événement que tout le monde – quel que soit l’âge ainsi que le sexe – pourrait aller et passer un moment très agréable, car de la gamme fantastique de nourriture / boissons ainsi que d’une excellente nourriture somptueuse ainsi que des divertissements à domicile disponibles.

Une programmation de cuisine mondiale ainsi que des délices singapouriennes régionales a été créée, pour une variété diversifiée de visiteurs du Makan Hub (Remarque: «Makan» implique «manger» dans la langue régionale malaise). Le menu comprenait un nombre uniformément divisé de spécialités mondiales ainsi que régionales, y compris Murtabak, des rouleaux de saucisse Maillots Leicester City de boeuf maison, ainsi que des churros espagnols avec des convives ont été divertis par des performances qui comprenaient des danseurs Fidji ainsi que des gymnastes russes ainsi que des actes de musique régionaux de Singapour.

Améliorations des joueurs
Les spectateurs n’étaient pas les seuls à récolter les avantages avec les équipements pour les joueurs améliorés à l’arrêt de Singapour cette année également.

Les joueurs étaient logés dans un village de joueur de taille haut, le plus grand de la tournée Sevens Series, qui comprenait une “ zone de Chillout ” d’un joueur dévoué équipé de tables de massage ainsi que de chaises, de sacs de haricots ainsi que d’une restauration améliorée avec plusieurs écrans montrant l’action dans le stade.

Les plus grandes zones d’échauffement naturel du gazon dans le stade national garantissaient également que les joueurs pourraient faire beaucoup plus de propagation ainsi que des préparatifs d’entraînement physiques pour les matchs.

Les améliorations pour les joueurs ont dépensé toute Maillots LOSC Lille la méthode à la Maillots Santos Laguna Nitty Gritty telle que la pression de douche ainsi qu’une vaste couverture Wi-Fi. Tout cela dans un devis pour s’assurer que les joueurs restent en contact avec ceux aimés à l’étranger, ainsi que dans leur premier type pour la compétition.

Crédits de l’auteur:

Bertrand Teo, directeur des communications, Singapore Sports

Découvrez la récente interview de SVB avec Oon Jin Teik, PDG du Singapore Sports Hub, ainsi que l’interview de Damian Bush l’année dernière, cliquez simplement sur les photos ci-dessous…

#SportsvenueBusiness – vous garder au courant!

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