Rafael Nadal dépend de sa confiance pour gagner

la signification de la confiance pour gagner

Pour concourir en haut de votre jeu, vous devez avoir confiance en votre capacité à réussir.

Rafael Nadal, un professionnel du tennis classé numéro 1, comprend l’importance de la confiance pour gagner des tournois et réussir dans le tennis.

«Je compte sur ma confiance pour m’aider à gagner», a déclaré Nadal. «J’ai une confiance totale que je vais bien jouer les jours de match.»

Avoir confiance vous offre un avantage sur vos concurrents parce que les athlètes confiants jouent beaucoup plus détendus, concentrés et agressifs.

Nadal sait que s’il n’est pas confiant le jour du match, il est désavantagé.

“Je ne joue pas bien cette semaine parce que j’ai perdu un peu de confiance pour moi … il y a des moments où vous n’avez pas la confiance dont vous avez besoin et cela affecte vos performances”, a déclaré Nadal.

Pour maintenir la confiance, vous devez développer une ténacité mentale pour conquérir l’adversité, les revers, les erreurs et accepter la défaite.
“Vous devez accepter quand vous ne jouez pas bien et que quelqu’un d’autre le fait”, a déclaré Nadel.

Après une perte, prenez du temps à Amazing Down après une perte et se concentrez-vous sur les points positifs de vos performances.

Accepter le moment où vous ne jouez pas bien vous aidera à maintenir la confiance et à apprendre de vos performances. S’attarder sur les erreurs ou les revers diminuera votre confiance, ce qui peut vous faire jouer provisoirement.

Lorsque vous avez confiance, vous êtes beaucoup plus susceptible de jouer de manière agressive, ce que Nadal sent est important pour gagner en tennis.

“Quand je suis confiant, je joue un peu plus agressivement, ce qui est un élément décisif pendant les matchs”, a déclaré Nadal.

Pour garantir qu’il a confiance en un match, Nadal prépare physiquement et mentalement avant la compétition.

“J’ai joué pendant quatre heures aujourd’hui, donc je suis un peu épuisé, mais je suis convaincu que je peux gagner.”

La pratique vous aidera à acquérir la confiance et à devenir auto-efficace dans votre sport. Il est également essentiel de transférer ce que vous apprenez dans la pratique à la compétition. Donnez 100% pendant le match et laissez tout sur le terrain.

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Que disent les clients du jeu mental?
«Nous sommes impressionnés par le programme« The Connu Athlete »a aidé ma nièce à jouer son Football Belgique meilleur tennis pendant les matchs. Elle a littéralement atteint le tour le plus éloigné d’un tournoi (demi-finale) après avoir terminé le CDS / classeur. Nous allons faire les cinq dans la série. »
~ Jason Bourguignon, oncle

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Que disent les joueurs de tennis?
«Au nom de tous nos entraîneurs qui ont assisté à la convention des entraîneurs de l’ITA 2004, je tiens à vous remercier d’avoir été clinicien en vedette. Je sais que les entraîneurs ont estimé que c’était à la fois agréable et informatif. Nous apprécions grandement que vous preniez le temps de préparer et de présenter une clinique aussi exceptionnelle au profit de nos Maillots SS Lazio entraîneurs. »
~ Nancy Breo, ITA Convention

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Que disent nos étudiants en coaching mental?
“Dr. Cohn, l’un de mes objectifs est de devenir un entraîneur de classe mondiale, il y a quelques entraîneurs des États-Unis qui m’ont inspiré le plus en bois, enfant Shula et Pat Riley. Après avoir travaillé avec vous, je répertorie maintenant votre nom parmi les entraîneurs les plus influents de mon domaine! »
~ Franz

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