Un mauvais jeu mental avez-vous enfermé?

Vous ou vos athlètes, faites-vous mieux si vous pouvez «sortir de votre propre chemin» pendant la compétition?

Vous pensez peut-être: qu’est-ce que cela implique de sortir de votre propre chemin?

Lorsque les athlètes ne peuvent pas sortir de leur propre chemin, l’esprit interfère avec le talent physique…

Dans un sens général, votre esprit sabote vos compétences physiques. Un mauvais jeu mental vous fait enfermer.

Mais une définition beaucoup plus particulière est requise lorsque vous parlez de sortir Maillots ACF Fiorentina de votre propre chemin…

La plupart du temps, les athlètes qui ne peuvent pas «sortir de votre chemin» essaient trop fort, forcer leur jeu, réfléchir trop ou analyser.

Ces athlètes ne peuvent pas lâcher prise et effectuer librement… leur apparence de performance:

Serré ou contrôlé

Effrayé ou provisoire

Conclusion ou coffre-fort

Peur de faire des erreurs

Trop mécanique

J’ai effectué beaucoup de recherches avec des athlètes sur la performance dans la zone. Ces athlètes disent que jouer librement et intuitivement est l’une des clés de la meilleure performance. C’est à ce moment que vous comptez simplement sur leur pratique…

Ces athlètes disent également qu’ils se sentent comme des observateurs (de leur propre performance) permettant à leur performance de se produire. Comme s’ils se produisaient sur le pilote automatique.

Ainsi, si vous réfléchissez ou évaluez votre jeu, essayez de le forcer ou essayez d’être trop idéal avec vos performances, vous êtes coupable de vous procéder à votre manière.

La plupart du temps, les athlètes se retrouvent à leur manière en raison de l’inquiétude de l’échec ou du perfectionnisme.

Lorsque vous sortez de votre propre chemin, vous vous permettez de jouer librement sans attentes ni Maillots Équipe du Sénégal de football pression. Vous vous permettez de le faire et de compter sur vos compétences.

Deux clés mentales peuvent vous aider à sortir de votre propre chemin:

Comprenez le problème de base qui bloque vos performances et mieux faire face à cela, tels que l’inquiétude de l’échec, l’inquiétude de l’embarras ou le perfectionnisme.

Apprenez à lâcher prise et à compter sur ce que vous vous êtes entraîné à Maillots Yokohama F. Marinos faire dans la pratique. Nous appelons cela l’état d’esprit des performances.

Pour cette raison, j’ai créé le programme de CD «The Fearless Athlete», qui est le quatrième programme de la série populaire CD Athlete CD.

Le programme d’athlètes intrépides est optimal si vous avez du perfectionnisme ou de l’inquiétude de l’échec et du contrôle excessif et pensez-vous lorsque vous vous produisez.

Vous pouvez lire beaucoup plus sur l’athlète intrépide ici:

Le CD et programme de travail des athlètes intrépides

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Que disent nos étudiants?
“WOW!!! Quelle semaine j’ai eu. J’ai pu réaliser avec une confiance qui a permis à mon style de briller – pas beaucoup plus dans l’arène avec ce look ou le sentiment de «cerf dans les phares». J’ai arrêté de m’évaluer pendant que je jouais, et j’ai quitté l’arène après que mes modèles se sentent comme si j’avais beaucoup de plaisir. merci beaucoup.”
~ Julia Dreyer, championne nationale équestre

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D Vous avez une image de soi négative de vous-même en tant qu’athlète qui étouffe la confiance?

Peu importe que vous essayiez de l’essayer, êtes-vous incapable de secouer le doute qui vous précipite dans votre tête lorsque vous taillez vos concurrents?

Vous êtes-vous étiqueté en tant que perdant, pauvre plus proche ou athlète médiocre et ces étiquettes vous maintiennent coincé dans une ornière d’apitoiement sur soi et d’indécision?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, consultez l’athlète confiant!

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Que disent les clients?
«J’ai d’abord acheté l’athlète confiant pour voir comment le programme s’est déroulé et a immédiatement vu les résultats. J’ai ensuite acheté le reste de la série confiante des athlètes et j’ai découvert une amélioration spectaculaire de mon niveau de jeu ou devraient dire la cohérence. Je joue actuellement au baseball de la Division 1 de la NCAA pour l’Université Lamar, et même mes entraîneurs ont découvert un changement dans la façon dont je méthode le jeu. Mon attitude et ma confiance dans l’assiette.
~ Tylor Prudhomme (écoutez sa réussite)

«Je suis un surfeur professionnel de qualification mondial ASP et après avoir commencé« l’athlète confiant », j’ai eu un changement d’attitude pratiquement instantané à propos de ma propre capacité de surf et de mon état d’esprit en compétition. En utilisant le confidnull