exactement comment conquérir le perfectionnisme dans le tennis

Dans «Sessions with Doc», le Dr Patrick Cohn répond à votre psychologie sportive ainsi que des problèmes d’entraînement mental concernant la gestion du perfectionnisme chez les athlètes. Allez sur PeakSports.com et cliquez sur nous contacter pour soumettre votre préoccupation pour le Dr Cohn à la réponse dans son jeu mental Videocast ou podcast.

Voici la préoccupation que le Dr Cohn répond cette semaine au sujet de surmonter le perfectionnisme chez les athlètes.

Leah demande:

«Avec mon athlétisme, mon entraînement, ainsi que mon talent, j’ai des attentes très bien et je m’attends à gagner souvent. Dans les matchs quand je fais des erreurs, je me réprimande, je suis frustré et je perds la focalisation. Maintenant, je m’attends à faire ces choses dans les matchs, ce qui fait mal à ma confiance. Suis-je perfectionniste, ou suis-je juste défavorable avec moi-même pendant les matchs?

Regardez la vidéo ci-dessous pour entendre ce que le Dr Cohn doit dire pour la gestion du perfectionnisme chez les athlètes. Ne manquez pas de ne pas vous inscrire à notre chaîne YouTube pour être mise à jour sur toutes nos nouvelles vidéos!

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Vous perdez (ou vos joueurs) autant que vos capacités en compétition?

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Que disent les clients du jeu mental?
«Nous sommes impressionnés par exactement à quel point le programme« The Positive Athlete »a aidé ma nièce à jouer son meilleur tennis pendant les matchs. Elle a atteint le tour le plus éloigné d’une compétition (demi-finale) après avoir terminé le CDS / classeur. Nous allons faire les cinq dans la série. »
~ Jason Bourguignon, oncle

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Que disent les joueurs de tennis?
«Je me suis vraiment ravi d’écouter vos podcasts de psychologie de tennis sur iTunes ainsi que de lire vos livres électroniques. Je me suis déjà amélioré dans mon jeu mental. J’ai joué dans une compétition de tennis le week-end dernier et j’ai joué avec la confiance que je devrais avoir en moi-même. Si j’ai perdu un point ou fait une erreur stupide, j’ai compris exactement comment offrir avec elle ainsi que de relocaliser au point suivant. Je n’ai pas été frustré. ”
~ Melanie Lewis, joueur de tennis junior

Stimulez votre confiance et vous concentrez-vous avec le coaching de jeux mentaux professionnels!

Le maître instructeur de jeu mental, le Dr Patrick Cohn, peut Maillots Tigres UANL vous aider à conquérir vos problèmes de jeu mental avec le coaching personnel.

Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous nous un péage au 888-742-7225 ou contactez-nous pour beaucoup plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!

Que disent nos stagiaires d’entraîneurs mentaux?
«Maggie a passé un week-end fantastique. Comme toujours, après avoir travaillé avec vous, elle semble juste beaucoup plus ancrée et concentrée. Elle est moins susceptible de regarder autour de lui et de se laisser distraire pendant son match. Elle est beaucoup plus concentrée sur un point à la fois. De plus, en tant que parent, j’ai découvert pour motiver ses objectifs de processus ainsi que les résultats. Par conséquent, elle a bien joué et a remporté son tout premier match de double, bouleversant une équipe de tête de série dans un match vraiment très proche! »
~ Katherine Johnson Cannata, la mère de Maggie