Ken Lawson a nommé le président ainsi que le PDG de Go to Florida

Ken Lawson a été nommé président ainsi que PDG de Visit Florida. La déclaration a été faite pour se conformer à un vote unanime du conseil d’administration de GO To Florida plus tôt dans la journée. Actuellement en tant que secrétaire du Département des affaires de la Floride ainsi que de la réglementation experte, Lawson présumera sa nouvelle fonction avec GO en Floride le 11 janvier.

«Ken Lawson sera une formidable possession pour aller en Floride et garantit que l’organisation sera bien placée pour continuer à jouer une fonction clé dans la promotion de la spécification aux visiteurs du monde entier», a déclaré Carol Dover, présidente ainsi que PDG de La Florida Restaurant & Lodging Association ainsi que membre du conseil d’administration de Go to Florida. «Visite en Floride a besoin d’un PDG avec ses capacités impeccables ainsi qu’un fort sentiment d’obligation envers le secteur public, ainsi que je suis honoré et privilégié qu’il ait accepté de jouer ce rôle de leadership considérable.»

Originaire de Floride ainsi que l’ancien juge général du Corps des Marines des États-Unis, Maillots Southampton FC Lawson a passé six ans avec le Département des affaires de la Floride ainsi que des réglementations expertes. Au cours de son mandat, il Maillots Football a géré une équipe de 1 600 travailleurs chargés d’octroi de licence et de réglementation de plus d’un million d’entreprises ainsi que d’experts de l’État. Il a également précédemment été vice-président pour la conformité chez NFinanse Inc., une entreprise de services monétaires basée à Tampa.

Lawson succède à l’ancien président ainsi que le PDG Will Seccombe, qui a démissionné après que le gouverneur Rick Scott ait exigé sa démission au milieu d’un contrat touristique douteux d’un million de dollars avec le rappeur Pitbull. Allez chez le chef monétaire en chef de la Floride ainsi que le chef de la publicité en chef a également été résilié pour avoir été inclus dans le contrat autrefois secret, que Pitbull Maillots Atalanta BC a publié en détail sur son compte Twitter.

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Podcast de tennis: comment améliorer la cohérence

Améliorer Maillots Valencia la cohérence mentale

Bienvenue à la session numéro trente du podcast de psychologie de tennis.

Le Dr Patrick Cohn de Sports Psychology for Tennis, est un jeu mental d’experts de tennis et aide les joueurs de tournoi, les entraîneurs de tennis et les parents à améliorer la confiance, la concentration et le sang-froid en utilisant des stratégies de psychologie du sport.

Lors de la session de psychologie de tennis de cette semaine, le Dr Cohn parle avec Ian Westmann de www.estentialtennis.com de l’amélioration de la cohérence physiquement et mentalement.

De nombreux joueurs de tennis ont du mal à transférer leur cohérence de Maillots Atletico Mineiro l’entraînement aux matchs. Écoutez le podcast pour en savoir beaucoup plus sur la façon d’améliorer votre cohérence dans les matchs!

Ian Westmann est diplômé du programme professionnel de gestion de tennis de la Ferris State University et a joué le tennis de la Division II chez Ferris. Ian est USPTA Certifed Tennis Pro et enseigne à plein temps au Congressional Country Club de Bethesda, MD. Le podcast de tennis vital se concentre sur la forme physique, la technique, le jeu mental et la stratégie.

* Téléchargez le podcast de psychologie de tennis # 31 (clic droit et «Enregistrer sous» sur votre ordinateur)

Abonnez-vous au podcast de psychologie du tennis via iTunes

* Soumettez votre jeu mental de question de tennis au Dr Cohn dans Top Performance Sports

* Téléchargez un rapport de psychologie de tennis totalement gratuit pour améliorer votre état d’esprit entre les points

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Êtes-vous (ou vos joueurs) à faire votre capacité en compétition?

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Que disent les clients du jeu mental?
«Je me suis vraiment ravi d’écouter vos podcasts de psychologie de tennis sur iTunes et de lire vos livres électroniques. Je me suis déjà amélioré dans mon jeu mental. J’ai joué dans un tournoi de tennis le week-end dernier et j’ai joué avec la confiance que je devrais avoir en moi-même. Si j’ai perdu un point ou fait une erreur stupide, je savais comment y faire face et relocaliser au Maillots SC Braga point suivant. Je n’ai pas été frustré. ”
~ Melanie Lewis, joueur de tennis junior

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Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points

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Comment votre esprit peut être votre meilleur ou le pire atout sur le terrain.

Si vous utilisez votre esprit efficacement entre les points.

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Que disent les joueurs de tennis?
“Dr. Cohn, l’un de mes objectifs est de devenir un entraîneur de classe mondiale, il y a quelques entraîneurs des États-Unis qui m’ont inspiré le plus en bois, enfant Shula et Pat Riley. Après avoir travaillé avec vous, je répertorie maintenant votre nom parmi les entraîneurs les plus influents de mon domaine! »
~ Franz

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Master Mental Game Trainer, le Dr Patrick Cohn, peut vous aider à conquérir vos problèmes de jeu mental avec le coaching personnel.

Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous Toll totalement gratuit au 888-742-7225 ou contactez-nous pour bien plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!

Que disent nos étudiants en coaching mental?
«Au nom de tous nos entraîneurs qui ont assisté à la convention des entraîneurs de l’ITA 2004, je tiens à vous remercier d’avoir été clinicien en vedette. Je sais que les entraîneurs ont estimé que c’était à la fois agréable et informatif. Nous apprécions grandement que vous preniez le temps de préparer et de présenter une clinique aussi exceptionnelle au profit de nos entraîneurs. »
~ Nancy Breo, ITA Convention

Explication de soi lors de la révision

Nous aimons rechercher des suggestions de révision fondées sur des preuves (vous pouvez en trouver beaucoup sur notre page de guide de révision). Il existe de nombreuses bonnes techniques, et même beaucoup plus inefficaces.

Mais une technique d’étude efficace qui est souvent oubliée est l’auto-explication. Découvrez ce que c’est, pourquoi cela fonctionne et comment l’utiliser dans ce blog…

Performance de livre sous pression Student Workshop

Qu’est-ce que l’auto-explication?

L’auto-explication a deux étapes faciles: les élèves se posent des questions sur ce qu’ils ont appris, puis discutent de la réponse à eux-mêmes.

Si les étudiants ont des connaissances préexistantes sur un sujet, l’auto-explication leur permet d’intégrer les nouveaux éléments qu’ils viennent de rencontrer. Cela les aide à combler les lacunes, à réorganiser les informations et à établir des connexions plus fortes, qui améliorent par la suite la compréhension et l’apprentissage des élèves.

Les questions d’auto-explication peuvent inclure les éléments suivants:

“Comment cette étape est-elle liée à la précédente?”

“Pourquoi est-ce vrai pour X mais pas pour Y”?

“Pourquoi serait-ce le cas?”

«Qu’est-ce qui a motivé ce personnage à faire ça»?

Que dit la recherche sur l’auto-explication?

L’auto-explication s’est révélée être une technique d’apprentissage bénéfique par des études précédentes.

Dans une étude particulière, les participants ont été invités à en savoir plus sur le système cardiovasculaire. Ils ont été divisés en deux groupes: un groupe d’auto-explication et un groupe témoin. Le groupe d’auto-explication a reçu des questions ouvertes (par exemple, «pourriez-vous discuter du fonctionnement des vaisseaux sanguins?»), Alors que les participants du groupe témoin ne l’ont pas été. Les chercheurs ont constaté que lorsqu’ils ont été évalués plus tard, ceux du groupe d’auto-explication faisaient considérablement mieux.

Bien que l’auto-explication soit largement étudiée, ce n’est que récemment qu’une étude a réuni les résultats de divers (64) rapports de recherche, soutenant l’efficacité de l’auto-explication en tant que technique d’apprentissage et fournissant des moyens de maximiser son potentiel. Examinons de plus près ces recherches…

Pourquoi l’auto-explication est-elle efficace?

Cette étude a exploré certains des avantages de l’auto-explication. Il a confirmé certains des avantages connus (c’est-à-dire encourager les étudiants à s’engager dans le matériel, à faciliter le rappel et à inviter des associations significatives avec du matériel précédemment appris).

Une constatation plutôt fascinante et inattendue de cette revue a révélé que l’auto-explication est meilleure que l’auto-explication + une explication de Maillots Urawa Red Diamonds quelqu’un d’autre. Cela peut être dû au fait que ces informations supplémentaires ont empêché les étudiants de s’engager pleinement dans leur auto-explication.

Peut-être beaucoup plus important, les chercheurs ont également trouvé l’auto-explication pour offrir des résultats bénéfiques pour de nombreuses matières et sujets scolaires. Par conséquent, il semble que les enseignants de tout le programme devraient vouloir intégrer et donner aux étudiants la possibilité d’utiliser l’auto-explication dans leurs leçons. Il convient de noter que d’autres recherches ont suggéré que l’auto-explication est beaucoup plus bénéfique pour les matières telles que les sciences et les mathématiques, car elle est particulièrement adaptée aux Maillots LOSC Lille sujets qui nécessitent un raisonnement ou une résolution de problèmes.

Comment les enseignants peuvent-ils maximiser l’efficacité de l’auto-explication?

Les enseignants peuvent aider les élèves à développer leurs capacités d’auto-explication en leur choisissant et en leur donnant des invites / des tiges / structures de questions à utiliser. Les questions notées en haut du blog sont un bon point de départ pour cela.

Les preuves suggèrent que nous devons éviter d’utiliser des invites d’auto-explication à choix multiples (c’est-à-dire où les élèves doivent choisir une auto-explication dans une liste), car cela ne favorise pas autant d’apprentissage que lorsque l’auto-explanation est générée à partir de questions ouvertes. En effet, les questions ouvertes encouragent les élèves à utiliser leurs propres mots pour discuter des concepts et leur permet d’élaborer.

Pensée finale

L’auto-explication est un moyen moins Maillots Yokohama F. Marinos connu mais très efficace pour les étudiants d’étudier et d’apprendre. En les amenant à comprendre activement et à s’engager avec le matériel, ils forment de nouvelles connexions, qui améliorent par la suite l’apprentissage.

En apprenant aux étudiants à apprendre, nous augmentons les chances qu’ils le feront réellement.

Adidas et Little League dévoilent de nouveaux uniformes pour 2019

Portland, Oregon. / Williamsport, Pennsylvanie – Little League® Baseball and Softball et Adidas ont dévoilé aujourd’hui les uniformes pour les tournois de la Little League World Series 2019 (LLWS), qui seront Faites leurs débuts sur le terrain au début de la Senior League Baseball World Series à Easley, S.C., le 27 juillet.

Pour raconter l’histoire derrière les llws
Expérience, adidas s’est associé à Little League pour concevoir des uniformes qui
présenter les régions spéciales du monde entier, tout en mettant en évidence l’histoire
de l’unité, de la tradition et de l’histoire derrière le patch de Little League. Imprégné de
Histoire et tradition, les nouveaux uniformes adidas symbolisent la petite ligue
Capacité inégalée à unifier Maillots Watford FC les communautés, les régions et les pays à célébrer
Les athlètes et suscitent des amitiés permanentes à travers la langue commune du sport.

«Quand ces enfants et ces filles de
Dans le monde entier se réunir et partager un objectif commun, il y a un
Expérience de liaison qui se produit et nous voulions mettre en lumière cette unité
Grâce à la conception de ces uniformes », a déclaré Todd Rolak, directeur de la conception Sr., États-Unis.
Des sports. «Les tournois de la Little League World Series sont un voyage incroyable
pour les jeunes athlètes, et nous trouvons la capacité d’avoir un impact sur ces moments
et ces souvenirs sont exceptionnellement satisfaisants chez Adidas. »

«La Little League World Series
est un événement célèbre qui donne l’occasion pour les enfants dans les communautés
dans le monde entier pour se réunir et s’unir à travers les jeux de baseball et
Softball », a déclaré Liz Dilullo Brown, vice-présidente senior de Little League et
Directeur du marketing. «Merci aux efforts incroyables de l’équipe Adidas,
Les uniformes de cette année créeront une expérience unique qui
Rappelez à chaque joueur de la Little League World Series sur la valeur de l’unité,
tradition et histoire.

Mélangeant le passé avec le présent, les dernières itérations des uniformes de baseball et de softball LLWS présentent tous les nouveaux éléments inspirés par les coloris originaux de chaque région. Les manches de la barre de couleurs spéciales sont mises en évidence sur les drapeaux et fabriqués à partir de chaque identité régionale. Pour symboliser et célébrer l’unité créée parmi les jeunes athlètes, le bar de couleur de chaque région est fusionné pour créer un groupe d’unité à l’intérieur du cou du maillot – une dernière pointe de l’engagement de la ligue envers l’unité alors que les joueurs enfilent leurs maillots et dirigez-vous vers le terrain.

Positionné sur la manche gauche de
Chaque maillot est le patch de la petite ligue signature sous la forme d’une clé de voûte,
Création d’un élément cohérent pour les uniformes de baseball et de softball. La clé de voûte
a été créé pour la première fois en 1948 en hommage au 10e anniversaire de Little League et reflète la pierre qui
tient une maison ensemble, représentant la capacité de la petite ligue à détenir un
Communauté ensemble. Création d’un look symétrique, le logo LLWS est cousu
La manche idéale de chaque maillot, spéciale à chaque division de chaque athlète, événement
Emplacement et année ils ont joué.

Comme un clin d’œil supplémentaire au
Keystone, adidas a créé une toute nouvelle typographie originale qui met l’accent
Le nom de la région et le numéro de chaque joueur, qui a été sublimé dans le
Coffre de chaque maillot. Le lettrage et les chiffres pour chaque surnom régional
commence par un Serif à partir de la typographie créée sur mesure et s’aligne pour s’adapter
Le contour du patch Keystone. La touche finale comprend Maillots Atalanta BC un soulignement étiré
Sous chaque nom régional pour imaginer les chemins de base du jeu.

Au total, adidas a créé et
Création des uniformes officiels sur le terrain pour les sept événements World Series:
Little League Baseball®, baseball intermédiaire (50/70), baseball de la Ligue junior,
Senior League Baseball, Little League Softball®, Softball de la Ligue junior, et
Softball de la ligue senior.

De plus, adidas sera en tenue
Toutes les équipes avec des crampons adidas, Maillots SS Lazio des vêtements de formation et des accessoires et fournissent tous
Entraîneurs avec des chaussures athlétiques et des vêtements.

Le CIO pour introduire le tout premier en ligne ainsi que l’événement eSports

Le Comité olympique mondial a révélé son étape la plus importante dans le monde de l’e-sport ainsi que des sports en ligne, annonçant une série olympique en ligne avant le début de l’été olympique Jeux dans cinq sports. L’événement, qui se tiendra en collaboration avec cinq fédérations mondiales, marque le tout premier événement limité olympique pour les sports en ligne physiques et non physiques.

L’événement sera mis en scène du 13 mai au 23 juin ainsi que de la compétition de fonctions au baseball, à la voile ainsi qu’à des sports automobiles, qui seront des versions esports de ces sports, ainsi que du vélo ainsi que de l’aviron, où les gens se disputeront des machines simulant ces éléments des sports. L’IOC s’associera à Dreamhack Sports Games pour gérer l’événement.

La relocalisation est selon un fichier tactique récent adopté par le CIO appelé Programme olympique 2020 + 5 qui a entre autres motivé l’avancement des sports en ligne ainsi que pour le mouvement olympique pour s’engager encore plus dans les quartiers de jeux vidéo pour promouvoir le mouvement olympique, Les valeurs olympiques ainsi que la Maillots Gremio participation sportive chez les jeunes.

“La série olympique en ligne est une nouvelle expérience numérique olympique distincte qui vise à développer une interaction directe avec de nouveaux publics dans le domaine des sports en ligne”, a déclaré le président du CIO, Thomas Bach. «Sa conception est selon le programme olympique 2020 + 5 ainsi que la stratégie numérique du CIO. Il encourage la participation sportive et favorise les valeurs olympiques, avec un accent particulier sur les jeunes. »

David Lappartient, président de l’eSports du CIO ainsi que du groupe de liaison de jeux (ELG), ainsi que le président du cycliste de l’Union Internationale, a déclaré: «Au nom de l’ELG, en plus de l’UCI, je suis heureux d’être inclus dans L’introduction de Maillots Montpellier HSC la toute première série en ligne olympique. Un certain nombre de IF ont des initiatives sportives en ligne bien reconnues; En plus de grâce à la collaboration entre le CIO, l’IFS ainsi que les éditeurs, l’OVS est une longueur d’avance intéressante pour le monde du sport en ligne ainsi que le mouvement olympique ».

Les fédérations mondiales ainsi que les éditeurs de jeux qui participeront sont:

Confédération mondiale de softball de baseball (WBSC) – Ebaseball puissant Pro Baseball 2020, Konami Digital Entertainment

Cycliste Union Internationale (UCI) – Zwift, Zwift Inc.

Airon mondial – Format ouvert

World Sailing – Regate en ligne, régate en ligne SAS

Fédération Internationale de l’automobile (FIA) – Gran Turismo, Polyphony Digital

Chaque Federaton signifie offrir son événement correspondant dans un style qui maximise la participation de la masse Internet ainsi que la priorité à l’inclusivité ainsi qu’à la participation. La série permettra également aux participants du monde entier de faire face à la maison ou à leurs installations d’entraînement pour produire du plaisir dans l’accumulation des Jeux Olympiques de Tokyo.

Le CIO révèlera encore plus de détails sur la façon dont les gens peuvent participer aux événements, Maillots Urawa Red Diamonds qui seront montrés sur la chaîne olympique.

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Déplacer le séminaire United Plans en ligne sur les sports adaptatifs

Le séminaire Step United Education sera mis en scène du 10 au 14 mai, un séminaire en ligne qui réunira un certain nombre de mille fournisseurs de services de sport dans le but de démystifier des besoins spéciaux ainsi que faire de l’inclusion une réalité. L’organisation sportive adaptative a tenu son séminaire en 2020 dans un cadre en ligne, attirant beaucoup plus de 1 800 invités de 900 organisations.

Le séminaire de 2021 sera complémentaire pour y assister, bien que des séances spécifiques avec des capacités restreintes auront besoin de frais de 10 $.

Construit ce succès, Step United tiendra cinq jours de séances avec beaucoup plus de 30 30 webinaires universitaires ainsi que des ateliers interactifs. Le thème de cette année, «Rejoignez le Maillots Équipe d’L’Iran de football mouvement: redéfinir la vérité des sports adaptatifs vs inclusifs», abordera le récit en évolution qui unit les experts du marché dans le service des athlètes handicapés.

Les séances s’occuperont des fournisseurs de services sportifs de tous horizons, y compris des personnes nouvelles pour travailler avec des athlètes handicapés envers les personnes ayant une expérience substantielle.

Chaque jour du séminaire sera aligné sur le conformité avec les pistes:

Lundi 10 mai – Faire avancer le sport adaptatif
Mardi 11 mai – Fondamentaux sportifs inclusifs
Mercredi 12 mai – Considérations spécifiques au sport
Jeudi 13 mai Maillots L’Iran – Transformer la programmation éducative
Vendredi Maillots Corinthians Paulista 14 mai – capitaux propres dans le sport

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Les premiers contrats pour le stade du North Queensland sous le calendrier seront attribués d’ici la fin de 2016

Les trois premiers contrats pour le stade de 250 millions de dollars du Nord du Queensland (stade NQ) – y compris l’expert principal – doivent être attribués avant la fin de cette année.

S’exprimant à Townsville, ministre du Développement de l’État, le Dr Anthony Lynham, a déclaré que la prochaine étape était un appel d’appel d’offres pour deux contrats pour le programme d’enquête en quantité et le programmeur d’audit, comme il l’a confirmé:

Les appels d’offres seront appelés demain (EDS: Vendredi) des vendeurs présélectionnés le mois dernier – dont huit du nord du Queensland ou avec des bureaux de NQ.

Les vendeurs présélectionnés soumettront des offres d’ici le vendredi 9 décembre et seront attribuées avant Noël.

Le projet du North Queensland Stadium créera 750 emplois et j’ai clairement indiqué que nous essayons de trouver des emplois locaux, des services locaux et des alliances locales.

L’un des critères d’évaluation des appels d’offres sera la participation des entreprises locales.

Le ministre aidant le Premier ministre sur le Maillots AZ Alkmaar nord du Queensland et membre de Mundingburra, Coralee O’Rourke, a accueilli la prochaine grande étape du projet du stade, qui indique que des centaines d’emplois se rapprochent.

O’Rourke a dit:

C’est une nouvelle passionnante pour Townsville dans la tête de Noël et fournira un tir bien nécessaire dans le bras pour la confiance économique locale.

Le député de Townsville, Scott Stewart, a déclaré:

Il est crucial que les commerces, les entrepreneurs et les services locaux aient toutes les possibilités de maximiser les opportunités d’emplois. Nos habitants travaillant sur le projet du stade aideront à lancer notre économie de Townsville.

Le député de Thuringowa, Aaron Harper, a déclaré que c’était une «opportunité fantastique» de rencontrer des Maillots Everton FC représentants de l’entreprise locaux lors du briefing du Département du développement d’État à Townsville mardi à Reid Park donnant sur le site du stade NQ.

Harper a dit:

Les services locaux ont démontré leur passion et leur engagement à participer à ce grand projet d’infrastructure et je sais qu’ils souhaitent augmenter la participation locale au stade NQ.

Les huit sociétés locales présélectionnées sont:

AECOM Cost Consulting (bureaux de Brisbane et de Townsville)

Donald Cant Watts Corke Qld (bureaux de Brisbane et de Townsville)

Gleeds en collaboration avec la société locale de Townsville D. Maillots Crystal Palace FC Neilsen & Associates (Brisbane)

Rider Levett Bucknell Qld (RLB) (bureaux de Brisbane et Townsville)

WT Partnership (bureaux de Brisbane et de Townsville).

Ranbury Management Group (bureaux de Mackay et Brisbane)

Partnership de coordination des ressources (bureaux de Brisbane et de Townsville)

Tracey Brunstrom & Hammond (bureaux de Brisbane et Townsville)

Deux sociétés basées à Brisbane se trouvent également dans le Consulting Running Aquenta Consulting et Rowles Time Management.

Contrôles pour le contrat d’expert principal clos le 30 novembre, un expert devant être nommé avant Noël.

Le Dr Lynham a déclaré:

Tout est à l’heure et dans les délais pour livrer un stade de classe mondiale pour le début de la saison des LNR 2020.

Les services locaux peuvent continuer à enregistrer leurs capacités et leurs intérêts pour les forfaits de travail du nord du Queensland Stadium à: NorthQueenslandstadium.icn.org.au/.

À partir d’hier (Eds: Mercredi), des 288 sociétés qui ont soumis des expressions d’intérêt (EOI) pour les forfaits de travail avec l’entrepreneur en gestion, 97 sont du nord du Queensland.

Images gracieuseté: conseil municipal de Townsville

Source: gouvernement du Queensland

#Sportsvenuebusiness

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Est-il nocif de s’entraîner quand il fait si chaud?

Est-il nocif de s’entraîner dans la chaleur? Le Dr Nate Endres de l’Université du Vermont Medical Center explique:

Ici au Vermont, nous sommes habitués à un temps incroyable, ce qui implique qu’une fois que le mercure commence à augmenter, l’entraînement peut ressembler beaucoup plus à une corvée. Pire, cela peut vous rendre malade – les maladies liées à la chaleur peuvent être un problème majeur pour les athlètes. Les conséquences vont d’une diminution des performances à la mort. En fait, le coup de chaleur est la troisième cause de décès chez les athlètes après les troubles cardiaques et le traumatisme de la colonne cervicale.

Pendant tout exercice, notre corps produit de la chaleur, principalement dans les muscles. Cette chaleur doit être libérée ou la température du corps augmentera. Le moyen le plus rapide que nous perdons de la chaleur est par l’évaporation et la transpiration, c’est pourquoi le vent, la température et l’humidité affectent la rapidité avec laquelle nous pouvons incroyablement éteindre. Les vêtements ont également un effet, tout comme la masse corporelle et la quantité de graisse corporelle.

Un exercice prolongé et vigoureux par une journée immobile, chaude et humide Maillots Danemark peut être une recette pour une variété de maladies de la chaleur, allant de mineure à sévère.

À l’extrémité mineure de l’échelle se trouve un œdème thermique, un gonflement des jambes qui peut s’améliorer avec une élévation et un repos faciles. Les crampes de chaleur sont également courantes pendant ou après l’exercice et le traitement ici est le repos, l’étirement et l’hydratation, en particulier avec une boisson comprenant des électrolytes (sodium).

S’il fait chaud et que vous êtes déshydraté, votre tension artérielle peut ralentir, ce qui vous rend sujet à la syncope de chaleur ou à l’évanouissement. Si cela se produit, allongez-vous à plat, élevez vos jambes et buvez beaucoup de liquides.

Beaucoup plus majeur est l’épuisement de la chaleur. Alors que beaucoup d’entre nous peuvent se sentir épuisés lorsqu’il est chaud, le véritable épuisement de la chaleur est caractérisé par une incapacité à continuer de faire de l’exercice. Un athlète souffrant de cela peut ou non s’effondrer. Les symptômes comprennent la fatigue, les étourdissements, la transpiration lourde, les nausées / vomissements, les maux de tête, les frissons et l’irritabilité.

Si cela se produit, assurez-vous que la température centrale est inférieure à 104 ° F et qu’il n’y a pas de changements de système nerveux central. Dans ce cas, la température est beaucoup mesurée avec précision par thermomètre rectal. Assurez-vous que l’athlète arrête toute activité. Transférez-le à un emplacement aussi incroyable que possible, retirer des vêtements en excès, élever les jambes et commencer à réhydratation. Si l’état de l’athlète s’aggrave et / ou la température ne diminue pas avec un traitement approprié, consultez des médecins d’urgence.

Si quelqu’un montre des signes d’épuisement de chaleur, vous voulez vous assurer qu’il ne souffre pas de coup de chaleur. Il s’agit de la forme la plus importante de Maillots Watford FC maladie thermique et peut entraîner la mort si elle n’est pas reconnue et traitée mieux. La différence par rapport à l’épuisement de la chaleur est que la température corporelle centrale est supérieure à 104 ° F et que des changements de système nerveux central tels que le délire ou des convulsions sont présents. La peau peut être sèche ou trempée de sueur. Les éléments de risque comprennent l’obésité, le faible niveau de forme physique, le manque d’acclimatation de la chaleur, la déshydratation, les antécédents de maladie de la chaleur et la perte de sommeil. Certains médicaments tels que les diurétiques et les stimulants peuvent également en provoquer.

Un coup de chaleur Beaucoup se produit généralement au début de Maillots AZ Alkmaar la saison pendant les premières pratiques et peut s’aggraver de jour en jour. Le traitement est un refroidissement rapide du corps entier, de préférence dans un bain de glace. Des serviettes et un fannage imbibées d’eau fonctionnent également, mais pas aussi bien. Une fois stable, un athlète soupçonné ou diagnostiqué avec un coup de chaleur doit toujours être emmené dans un établissement d’urgence.

L’essentiel aux maladies thermiques est la sensibilisation et la prévention. S’acclimater aux conditions; Surtout si votre niveau de fitness est faible ou si vous voyagez dans une course dans un climat plus chaud. Ne roulez pas et ne courez pas agressivement par temps chaud si vous n’y êtes pas habitué ou non en forme. Ce processus d’acclimatation peut prendre de 7 à 14 jours.

Buvez beaucoup de liquides, en particulier les boissons pour sportifs afin que vous puissiez maintenir une bonne hydratation et un remplacement électrolytique. Soyez prêt surtout les jours chauds et humides et dormez suffisamment avant une course ou une séance d’entraînement vigoureux.

Si vous prenez des médicaments, sachez quel effet ils peuvent avoir sur la perte et l’hydratation des fluides. Sachez que certaines conditions médicales (obésité, diabète, antécédents de commotion cérébrale) sont des éléments de risque de maladie de la chaleur.

Enfin, soyez conscient de la température extérieure et de l’humidité et habillez-vous en conséquence et vérifiez: 4 moyens trompeusement faciles de rester hydratés

Le Dr Nathan Endres, est chirurgien orthopédiste au UVM Medical Center et professeur adjoint à l’Université du Vermont College of Medicine. Il se spécialise en médecine sportive et en traumatisme lié au sport autour du genou et de l’épaule. Il traite de nombreux athlètes et l’esprit athlétique dans sa pratique. Il est un skieur alpin passionné et membre de la piscine de médecins de l’équipe de ski américaine.

Comment conquérir le perfectionnisme chez les athlètes

exactement comment conquérir le perfectionnisme dans le tennis

Dans «Sessions with Doc», le Dr Patrick Cohn répond à votre psychologie sportive ainsi que des problèmes d’entraînement mental concernant la gestion du perfectionnisme chez les athlètes. Allez sur PeakSports.com et cliquez sur nous contacter pour soumettre votre préoccupation pour le Dr Cohn à la réponse dans son jeu mental Videocast ou podcast.

Voici la préoccupation que le Dr Cohn répond cette semaine au sujet de surmonter le perfectionnisme chez les athlètes.

Leah demande:

«Avec mon athlétisme, mon entraînement, ainsi que mon talent, j’ai des attentes très bien et je m’attends à gagner souvent. Dans les matchs quand je fais des erreurs, je me réprimande, je suis frustré et je perds la focalisation. Maintenant, je m’attends à faire ces choses dans les matchs, ce qui fait mal à ma confiance. Suis-je perfectionniste, ou suis-je juste défavorable avec moi-même pendant les matchs?

Regardez la vidéo ci-dessous pour entendre ce que le Dr Cohn doit dire pour la gestion du perfectionnisme chez les athlètes. Ne manquez pas de ne pas vous inscrire à notre chaîne YouTube pour être mise à jour sur toutes nos nouvelles vidéos!

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Confiance du tennis: ténacité mentale pour les joueurs de la compétition

Que disent les clients du jeu mental?
«Nous sommes impressionnés par exactement à quel point le programme« The Positive Athlete »a aidé ma nièce à jouer son meilleur tennis pendant les matchs. Elle a atteint le tour le plus éloigné d’une compétition (demi-finale) après avoir terminé le CDS / classeur. Nous allons faire les cinq dans la série. »
~ Jason Bourguignon, oncle

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Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points

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Que disent les joueurs de tennis?
«Je me suis vraiment ravi d’écouter vos podcasts de psychologie de tennis sur iTunes ainsi que de lire vos livres électroniques. Je me suis déjà amélioré dans mon jeu mental. J’ai joué dans une compétition de tennis le week-end dernier et j’ai joué avec la confiance que je devrais avoir en moi-même. Si j’ai perdu un point ou fait une erreur stupide, j’ai compris exactement comment offrir avec elle ainsi que de relocaliser au point suivant. Je n’ai pas été frustré. ”
~ Melanie Lewis, joueur de tennis junior

Stimulez votre confiance et vous concentrez-vous avec le coaching de jeux mentaux professionnels!

Le maître instructeur de jeu mental, le Dr Patrick Cohn, peut Maillots Tigres UANL vous aider à conquérir vos problèmes de jeu mental avec le coaching personnel.

Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous nous un péage au 888-742-7225 ou contactez-nous pour beaucoup plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!

Que disent nos stagiaires d’entraîneurs mentaux?
«Maggie a passé un week-end fantastique. Comme toujours, après avoir travaillé avec vous, elle semble juste beaucoup plus ancrée et concentrée. Elle est moins susceptible de regarder autour de lui et de se laisser distraire pendant son match. Elle est beaucoup plus concentrée sur un point à la fois. De plus, en tant que parent, j’ai découvert pour motiver ses objectifs de processus ainsi que les résultats. Par conséquent, elle a bien joué et a remporté son tout premier match de double, bouleversant une équipe de tête de série dans un match vraiment très proche! »
~ Katherine Johnson Cannata, la mère de Maggie

Troon acquiert Peter Burwash International

Troon, un leader dans la fourniture de services de loisirs et d’accueil liés au golf et au club, a annoncé qu’elle acquiert Peter Burwash International, une société de gestion de tennis de premier plan dont le portefeuille comprend beaucoup plus de 30 propriétés à l’échelle mondiale .

Fondée en 1975, Peter Burwash International est spécialisé dans l’enseignement du tennis, le développement de programmes, le marketing, les opérations et les activités quotidiennes de tennis pour les stations cinq étoiles, les hôtels et les clubs de tennis dans le monde. PBI a été fondée par Peter Burwash, ancien champion canadien de tennis et ancienne chroniqueuse de leadership à Sportstravel. Burwash a beaucoup plus de 45 ans d’expérience en tant qu’entraîneur, conférencier motivateur, commentateur de télévision de tennis et est l’auteur de huit livres. Le PBI dirige les programmes de tennis pour les propriétés exclusives en Amérique du Nord, à Hawaï, aux Caraïbes, en Asie, au Moyen-Orient et en Europe.

«PBI est le meilleur ajout à notre famille de marques Troon alors que nous continuons à développer notre division sportive de raquette», a déclaré Tim Schantz, président et chef de la direction de Troon. «L’accent mis par PBI sur la fourniture de programmes et de professionnels de qualité, et la passion pour le service client est conforme à la mission de Troon. Lorsque nous ajoutons le réseau mondial de complexes et de clubs de PBI à notre Maillots Football portefeuille de tennis Cliff Drysdale existant, il crée à l’intérieur de Troon le plus grand opérateur tiers de sports de raquette aux États-Unis et fournit des opportunités passionnantes et de nombreuses opportunités pour les CDM, les CDM et les associés Troon,, Des membres et des invités pour prendre plaisir à la raquette des sports du monde entier. »

Dans le cadre de l’accord, PBI continuera de fonctionner sous la marque Burwash. L’achat s’ajoute à l’acquisition de Troon en 2018 de Cliff Drysdale Tennis, la plus Maillots AS Roma grande société de gestion de tennis du pays. La famille de marques de Troon comprend Troon Golf, Troon Privé, Troon International, Indigo Sports, Caddiemaster, True Club Solutions, Cliff Drysdale Tennis et Realfood Hospitality, Method and Design.

«Troon s’aligne sur notre engagement envers le service de qualité et fournit à nos clients la plus grande valeur», a déclaré René Zondag, président de Peter Burwash International. «Cette relation apporte un immense soutien à nos clients existants sans compromettre le conventionnel que nous avons livré depuis des décennies. Nous sommes ravis de Maillots Équipe du Brésil de football rejoindre la famille Troon et d’apprécier le dévouement et l’engagement de tous les membres de l’équipe PBI et partenaires qui ont fait de notre formidable entreprise ce qu’elle est aujourd’hui. »

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